본문 바로가기
반응형

라이프8

무기력증, 나만 그런 걸까? 이유 없이 지치는 날들의 이유 무기력증, 나만 그런 걸까? 이유 없이 지치는 날들의 이유 “그냥 몸이 축 처지고, 아무 의욕도 없어. 왜 이럴까?”사람은 누구나 어느 순간부터 아무 이유 없이 지치고, 몸이 늘어지며, 무기력감에 빠지는 날을 경험합니다. 특별히 힘든 일을 겪은 것도 아닌데, 아침에 눈을 떠도 다시 눈을 감고 싶고, 주변 소음도 잘 들리지 않는 것 같고, 나조차 나에게 무관심해지는 날. 이건 단순한 피로일까요, 아니면 그 이상일까요?무기력증은 단순한 게으름과 다릅니다. 무언가를 하고 싶지만, 몸이 움직이지 않는 상태. 마음은 조급한데, 에너지는 바닥난 상태죠. 이것은 일시적일 수도 있지만, 장기화될 경우 정신 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 무기력증의 원인과 회복 방법, 그리고 그 감정을 어떻게 받아들.. 2025. 4. 22.
개나리 피는 날의 산행, 노란 물결 사이로 봄을 걷다. 개나리 피는 날의 산행, 노란 물결 사이로 봄을 걷다. 봄은 어느 날 갑자기 마음속에 들어왔다.아직 아침저녁으로는 찬바람이 스치지만, 햇살만큼은 이른 시간부터 부드럽고 따사롭다.그렇게 마음이 이끌리듯 나는 산으로 향했다.그저 바람을 맞고 싶었고, 봄의 냄새를 깊이 들이마시고 싶었다.무엇보다 개나리 피는 봄날의 산행이란 말이 왠지 낭만적으로 느껴졌기에, 그 장면을 직접 보고 싶었다. 산 초입에 도착하자, 나뭇가지 사이로 비치는 햇살 아래 노란빛이 한가득 펼쳐져 있었다.바람에 흔들리는 개나리꽃 무리들이 마치 나를 향해 인사를 건네는 듯했다.아무 말 없이 고개를 끄덕이며 그 풍경을 가슴속에 담는다.그 순간부터 모든 감정의 흐름이 바뀌기 시작했다. 무겁던 생각들은 잠시 접어두고, 나는 걷기 시작했다. 산은 말이.. 2025. 4. 6.
비 오는 날, 마음의 리셋 버튼을 누르다 비 오는 날, 마음의 리셋 버튼을 누르다 비가 오는 날이면 이상하게 마음이 차분해진다.사람들로 북적이던 거리도 한결 조용해지고, 회색빛 하늘 아래 도시의 소음도 잦아드는 듯하다.빗방울이 유리창을 타고 미끄러지듯 떨어질 때, 그 흐름을 바라보다 보면어느새 마음속 복잡했던 감정들도 함께 흘러내리는 것 같다. 비오는 날 감성이란 말이 괜히 있는 게 아니다.단지 습기 많은 날씨 때문만이 아니라, 이 날씨가 주는 분위기, 그리고 그 분위기가 사람 마음 깊숙한 곳까지 잔잔하게 젖어드는 그 느낌. 마치 내면 깊숙한 곳의 먼지를 말없이 쓸어가는 것 같은 기분이다. 소란스러웠던 하루를 뒤로하고, 커튼을 걷고 내리는 빗소리를 배경 삼아 조용히 앉아 있으면,세상이 마치 '잠깐 멈추자'고 말하는 것처럼 느껴진다.이때야말로 마.. 2025. 4. 5.
위로 - 조용한 마음으로 바라보는 하루의 끝에서 조용한 마음으로 바라보는 하루의 끝에서 살다 보면 이유도 모른 채 마음이 복잡해지는 날이 있습니다.누군가는 웃고 있고, 또 누군가는 울고 있는데, 나는 그 사이 어딘가에서 조용히 멈춰 서 있게 되는 날. 누구의 편도 될 수 없고, 어느 쪽에도 완전히 마음을 기댈 수 없을 때, 세상은 갑자기 너무 낯설게 느껴지기도 합니다.그럴 땐 문득 하늘을 보게 됩니다.흐릿한 구름이 흘러가는 걸 바라보며 나도 모르게 한숨이 새어나오고,조용한 음악 하나가 위로가 되어주기를 바랄 때가 있죠.사람들은 저마다의 이유로 하루를 살아가고 있지만, 그 속마음까지 들여다볼 수는 없기에,우리는 자꾸만 오해하고, 또 외로워집니다. 이 글을 읽고 있는 당신도 어쩌면 그런 감정 속에 있는지도 모르겠습니다.마음속이 울퉁불퉁해지고, 모든 것이 .. 2025. 4. 4.
AI를 위한 GPU, 이제는 구독해서 쓰는 시대 AI를 위한 GPU, 이제는 구독해서 쓰는 시대인공지능(AI)이 이제는 단순한 기술 트렌드를 넘어서 우리 일상 속에서 자연스럽게 활용되는 시대가 되었죠. 챗봇, 이미지 생성 툴, 음성 번역 서비스까지 다양한 분야에서 AI 기술이 널리 퍼지면서, 이를 가능하게 하는 기반 기술에 대한 관심도 커지고 있습니다. 그 중심에는 바로 GPU와, 이 GPU를 클라우드 형태로 사용할 수 있는 GPUaaS 서비스가 있어요.  GPU란 무엇일까요?GPU는 Graphic Processing Unit의 약자로, 처음엔 복잡한 그래픽을 빠르게 처리하기 위해 만들어졌지만, 지금은 AI 분야에서 없어선 안 될 핵심 하드웨어가 되었어요. 왜일까요?그 이유는 GPU가 수천 개의 코어를 통해 여러 작업을 동시에 처리하는 데 능하기 때문.. 2025. 4. 2.
ChatGPT 프롬프트 작성 가이드– 처음 쓰는 사람도 이해할 수 있게 ChatGPT 프롬프트 작성 가이드 – 처음 쓰는 사람도 이해할 수 있게  챗GPT 프롬프트, 어떻게 써야 원하는 답을 얻을까? 요즘 챗GPT를 활용해 다양한 글쓰기, 정보 검색, 콘텐츠 제작까지 시도하는 분들이 많아졌습니다. 업무 자동화, 마케팅 카피 작성, 자기소개서 초안, 제품 리뷰, SNS 콘텐츠 기획까지 정말 다양하게 쓰이고 있어요.  그런데 종종 이런 고민에 빠지게 됩니다.“프롬프트를 어떻게 써야 내가 원하는 스타일로 대답해줄까?” 프롬프트란 쉽게 말해 GPT에게 주는 지시문 또는 질문이에요. 우리가 GPT에게 말을 어떻게 건네느냐에 따라 결과물은 완전히 달라집니다. 간단히 말하자면, 우리가 던지는 말의 방향과 내용이 GPT의 답변을 결정짓는 가장 큰 요소인 셈이죠. 1. ✅ 목표를 정확히 전.. 2025. 4. 1.
반응형

티스토리툴바